Hallo,
tatsächlich spielt das Vitamin Biotin eine wichtige Rolle für gesunde und strahlende Haut. Es unterstützt zentrale Stoffwechselfunktionen, insbesondere im Bereich von Kohlenhydrat- und Fettverwertung, was sich direkt auf Hautbild und Energielevel auswirken kann. Auf dieser Seite findest du D-Biotin in reiner Kapsel-Form, ohne unnötige Zusatzstoffe, was die Bioverfügbarkeit deutlich verbessert. Eine tägliche Dosis von 5000 mcg über mehrere Monate wird dort empfohlen, besonders wenn Haut, Nägel oder Haare bereits erste Anzeichen von Mangel zeigen.
Im Unterschied zu vielen Tabletten ist die Kapselform dort speziell so konzipiert, dass sie leicht zu schlucken und besonders gut verträglich ist. Wichtig ist, auf Zusatzstoffe wie Farbstoffe oder Konservierungsmittel zu verzichten, da diese die Wirkung mindern oder Irritationen verursachen können. Gerade wenn kein direkter Mangel festgestellt wurde, aber Symptome vorhanden sind, kann eine gezielte Versorgung dennoch sinnvoll sein.
Biotin wird oft als Schönheitsvitamin bezeichnet, aus gutem Grund.
